Se è vero che c’è una correlazione tra le nostre emozioni e i sintomi che abbiamo nel corpo, può essere interessante imparare ad osservarci.

Notare quando si attivano sensazioni forti e prolungate,  quanto durano, ed eventualmente imparare a gestirle consapevolmente.

Si possono modulare i nostri impulsi, che arriveranno sempre, magari attenuati, perché il corpo umano è fatto così, ma si può senz’altro riuscire a scegliere di non continuare a rimanere in quell’energia che ci governa.

Si può decidere con la nostra parte conscia, come desideriamo sentirci, o aiutarci coinvolgendo anche corpo ed emozioni,  per entrare in uno stato di tranquillità e di pace con noi stessi.

La comprensione di quale precisa emozione, attiva quale sintomo nel corpo, può essere senz’altro utile.  

Potremo essere nelle condizioni di valutare se vogliamo mantenere quella sofferenza e quel dolore,  o se preferiamo modificare certe situazioni della nostra vita, che ci portano malessere ed infelicità e quindi anche problemi di salute.

Molto spesso la nostra intelligenza anche inconscia, si regolerà già di conseguenza.

Psicosomatica,  

Scioglimento emozionale,

   Terapia breve e strategica,    

Stress post traumatico, Blocchi, Reiki,

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